ダイエット進捗(2019年第1週)-10kgまであとわずか!

こんにちは,とどです。

1日4回測定ダイエット,地道に続けております。先週末は波乱もありました・・・。

[悲報]1週間のダイエット<1日の暴食
こんにちは,とど(@tsundenai)です。 1週間経ったのでダイエットの結果をご報告したいと思います。先週の結果はこちら。 その前に1つお知らせが。1日4回測定ダイエットの記録をアナログでグラフを書いていた頃までさかのぼって,エクセルに入力しました。なので,先週よりも大幅にデータが増えています。 もう一つお知らせが。タイトルに書いた通りなのですが,まずはグラフを見てい...
リバウンドのリバウンド!?
あけましておめでとうございます,とど(@tsundenai)です。 一昨日暴食をして1日に2kg体重が増加してしまいました。詳しい経緯はこちらから。 その後の経過なのですが,昨日は何回出るねん,とばかりにお通じがありました(新年早々汚い話ですみません・・・)。 ・・・ その結果! 左下の空色が最新のグラフです。87kg台から85kg台まで急降下!自己記...

さて今週の結果はこちら!

一番下の空色が今週のグラフです。段々グラフがでっかくなってきたので上の方は徐々に省略していこうとおもいます。週初めはどうなることかと思いましたが,その後1週間,節制できました!&1日4回測定も7日ともできました!(ぱちぱちぱち)

起床直後の体重は,2019年1月6日に84.65kgをマーク。2018年10月24日に94.3kgからスタートしましたので,74日目にして-9.65kgです! -10kg達成まであと少し。来週には報告できるでしょうか。

よしよし,まだ詰んでない!今週もがんばります。

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