糖尿病教育入院

療養記

糖尿病教育入院の入院費用について(教育入院その12)

「入院に持って行って正解だった物(教育入院その11)」の続きです。療養記の目次はこちらから。この記事で入院編は最終回です。 教育入院の入院費用,ハウマッチ? 特に教育入院に限らない仕組みなのだが,そもそも僕は入院時の費用負担がどうなるのかなんて全然しらなかったので,紹介しておきたいと思う。任意保険とかは入っていない(うつ病なのでそもそも入れる保険がだいぶ限られている)ので,いわゆる健康保険のみ...
療養記

入院に持って行って正解だった物(教育入院その11)

「糖尿病の食事例(1600kcal)(教育入院その10)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 持ち物リストについては,結局のところは病院の環境次第なのだけど,こういうのは参考になるところだけ読めばいいものなので,一応気づいたことを書いておこう。 病院からもらった持ち物リストをまずはよく読む。 どういう環境なのかまずはよく読む。大事。  入院で持って行く際...
ダイエット

糖尿病の食事例(1600kcal)(教育入院その10)

「退院日が決まってから退院に至るまで(教育入院その9)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 何枚か病院食の記録を写真で残していたので,汚い写真だけど3日分だけ公開しておく。基本的に適量であればお菓子以外は何を食べても良い,ということを示すためにいろいろな物が出されるのだけれども,その適量が結構シビアで,それを食べて感覚で覚える3週間といった感じだった。味付けこそ薄いものの全般に美味しかっ...
療養記

退院日が決まってから退院に至るまで(教育入院その9)

「鬱と糖尿と仕事のトリレンマ(教育入院その8)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 前回の記事が最も書きたかったところだったので,時系列的には3週間のうち1週間ぐらいなのだが,そろそろこの療養記の時系列編はおしまいにして,あとはトピック毎にいくつか補足を書くことにしたいと思う。 個室に入ってからの入院生活は快適だった。相変わらず眠れない日はあったものの,日中は仕事をすることができた...
療養記

糖尿病についての各種情報のリンク

糖尿病についての各種情報 「食事療法について習ったこと」をまとめたので,その他運動療法・薬物療法,合併症,薬の作用機序などいろいろ習ったこともそれぞれまとめようかと思ったのだけれど,当座の自分に毎日必要なのは食事の部分ぐらいなので,あとは省略することにした。 web上だと国立国際医療研究センターの糖尿病情報センターというところがすごく詳しい情報提供を行っているので,だいたいここを見ればいい...
療養記

鬱と糖尿と仕事のトリレンマ(教育入院その8)

「プロフェッショナル達の働き方のこと(教育入院その7)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 「食事療法が第1,運動療法が第2,それらを補助する形で服薬療法がある。」「糖尿病の三大合併症には糖尿病神経障害,糖尿病網膜症,糖尿病腎症がある。」などのことを習い直していくうちに,DVD教材も先生も教えてくれない問題が自分にはあるということを強く自覚するようになった。 仕事をすればストレスが溜ま...
療養記

プロフェッショナル達の働き方のこと(教育入院その7)

「4床室に耐えきれず個室へ(教育入院その6)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 土日の患者は暇だ。平日もまあまあ暇なのだが,土日は血糖測定と検温,食事があるだけで,何もイベントがない。そこに加えて鬱なのである。鬱にも程度はいろいろあるのだけど,今の僕は間の悪いことに,出歩ける元気はあるけれど,新しいことを始める気力はないぐらいに鬱なのである。そして当然入院中なので外に出歩くことはできな...
療養記

4床室に耐えきれず個室へ(教育入院その6)

「1日1600kcal・1日4回体重計測へ(教育入院その5)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 入院後1週間ぐらいしたところで,段々と4床室での生活が耐えられなくなってきた。ひとつは,どこにも1人になれる空間が昼間はないこと。夜間だけ個室を借りているものの,昼間は食堂にも人がいるし,電話をしようにもはばかられるので1階のロビーまで降りたりしていた。 もう一つは,まあカーテンで区切...
ダイエット

食事療法について習ったこと

糖尿病教室で習った食事制限のルールについての覚え書き。 ジュース,間食をしない。 1日3食,毎食なるべく均等に食べること。 主食・主菜・副菜をバランスよく(エネルギー比で炭水化物を50%~60%,たんぱく質を20%以下,残りを脂質とする) 毎食野菜をつけること。食べるのは野菜から。 よく噛んでゆっくり食べること。 油や油に類するものをつかった品は1日2回まで...
療養記

1日1600kcal・1日4回体重計測へ(教育入院その5)

「サボっていた眼底検査,運動療法のはじまり(教育入院その4)」の続きです。療養記の目次はこちらから。 当初の食事は1800kcal制限(常食だと2100ぐらい?)だったのだが,医師の先生に「1600kcalでも大丈夫そうですよ」みたいなことを言ったら,翌日から本当に1600kcalになっていた。言ったは言ったけど,予告が無かったので心の準備ができてない~。200kcal下げただけなので,一食...
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